«Настольный теннис»

Коллектив спортивно-оздоровительного направления по обучению детей игре в н/теннис, с большим комплексом работ воспитательного направления. Состав коллектива постоянный, ежегодно пополняется новичками путем набора в коллектив учащихся по их желанию, с согласия родителей и медицинского допуска. Занятия в коллективе проходят в группах и индивидуально. Наполняемость учебных групп и режим работы осуществляется в соответствии с Уставом Центра и положением «Об организации учебно-воспитательного процесса».

предусматривает развитие творческих способностей детей школьного возраста в области физической культуры и спорта и настольного тенниса в частности.

Учащиеся коллектива обучаются по программе, рассчитанной на 4 года. Работу в коллективе ведет педагог дополнительного образования высшей категории. Каждый находит себе занятия по вкусу (теннис, общение, игры, викторины и т.д.).

 

Настоящая программа предназначена для работы с детьми в системе дополнительного образования и предусматривает последовательность изучения и освоения материала по технической, тактической, специальной физической подготовке в соответствии с этапами и годами обучения, освоение материала по всесторонней физической подготовке в соответствии с возрастом занимающихся. Освоение материала, предусмотренного программой, обеспечивает всестороннее гармоничное развитие учащихся и овладение техникой и тактикой современного настольного тенниса.

Педагоги

Третьякова Валентина Григорьевна

Расписание

Группа № 1 – Понедельник, Среда, Пятница и Воскресенье 8.30-10.15 (3 год обучения)

Группа № 2 – Понедельник, Среда, Пятница 10.30-12.15 и Воскресенье 11.30-13.15 (2 год обучения)

Группа № 3 – Понедельник, Среда, Пятница 13.00-14.45 (1 год обучения)

Группа № 4 – Понедельник, Среда, Пятница 15.00-16.45 и Воскресенье 13.30-16.15 (4 год обучения)

Содержание программы

- Общий объем реализации программы 4-годичного обучения – 1944 часа.

- Первый год обучения – 216 часов,

- второй год обучения 288 часов,

- третий и четвёртый год обучения – по 324 часа. Индивидуальная работа с обучающимися организована на втором году обучения по 72 часа в рамках 288-и часов, и по 108 часов в третьем и четвёртом годах обучения в рамках 324–и часов обучения.

Учебный план первого года обучения −216 часов, второго – 288

(216 + 72- индивидуальная работа), третьего и четвёртый 324 (216+108 индивидуальная работа).

 Основные разделы программы:

I год обучения-216

-Теоретический материал – 6

-Общая физическая подготовка −50

-Специальная физическая подготовка −40

-Изучение и совершенствование техники и тактики игры в настольный теннис –100

-Инструкторская и судейская практика −2 часа

-Контрольно-переводные нормативы – 6

Участие в соревнованиях Кол-во тренировочных встреч – 4 (40)

Участие в традиционных мероприятиях ЦДЮ −8

 II год обучения −216

Теоретический материал – 8

Общая физическая подготовка −50

Специальная физическая подготовка −50

Изучение и совершенствование техники и тактики игры в настольный теннис –78

Участие в соревнованиях и количество игр – 6 (60)

Контрольно-переводные нормативы – 8

Инструкторская и судейская практика −8

Участие в традиционных мероприятиях ЦДЮ – 12

III год обучения-216

Теоретический материал – 8

Общая физическая подготовка −30

Специальная физическая подготовка −50

- Изучение и совершенствование техники и тактики игры в настольный теннис – 92

– Контрольно-переводные нормативы −8

–Инструкторская и судейская практика – 6

–Участие в соревнованиях (кол-во)

тренировочных встреч- 10 (100)

–Участие в традиционных мероприятиях ЦДЮ – 12

IV год обучения-216

–Теоретический материал – 8

Общая физическая подготовка −30

Специальная физическая подготовка −50

–Изучение и совершенствование техники и тактики игры в настольный теннис – 92

–Инструкторская и судейская практика – 6

–Контрольно-переводные нормативы – 8

–Участие в соревнованиях (кол-во)

Кол-во тренировочных встреч – 1–0(100)

Участие в традиционных мероприятиях ЦДЮ – 12

 Индивидуальная работа/второй год обучения- 72 ч

- Совершенствование техники накатов справа и топ-спина справа. Применение – 9ч.

-Основы техники игры в парах: техника подач передвижения,, смена сторон, приёмы- 2,5 ч.

-Совершенствование технико-тактических приёмов- 30 ч.

- Смена вращения мяча. Сочетания и комбинации различных по виду вращений.- 6 ч.

-Совершенствование тактических комбинаций – 32,5 ч.

- Техника выполнения сложных, со сменным вращением подач.- 4ч.

– Индивидуальная работа/третий год обучения- 108 ч

- Специальная физическая подготовка 15 ч

– Батутная подготовка 27 ч

– Статические упражнения 9 ч

– Динамические упражнения 9 ч

– Работа по индивидуальным технологическим картам 34 ч

- Музыкальные композиции 14 ч

Цели программы

Целью программы является создание оптимальных условий для развития личности ребенка посредством обучения игре в настольный теннис.

Результат программы

 

Спортивную и специальную терминологию

 

Теорию настольного тенниса

 

Выполнять технические приёмы настольного тенниса 

Выполнение технических приёмов высокой сложности,

тактических комбинаций применять самостоятельно, творчески.

Показывать стабильность в выполнении элементов настольного тенниса

Участвовать в соревнованиях по настольному теннису на городском, областном, региональном и всероссийском уровне :

Иметь разряд по настольному теннису не ниже I юн. и III спортивного

 

Материально-техническая база

Осуществление учебного процесса требует наличия общего и специально инвентаря и оборудования:

общее оборудование: спортивный зал, столы для настольного тенниса, сетки, крепления к ним, ракетки и мячи.

специальное оборудование: мячи резиновые, мячи для большого тенниса, ракетки с отягощением, резиновые жгуты для имитационных упражнений гимнастические скамейки, гимнастические палки, обручи, скакалки и др.

Цифровые образовательные ресурсы:

Учебные фильмы ( «Настольный теннис» (из интернет сайта), «Учебный фильм. Обучаем игре настольный теннис», «Азиатские игры», «Записи игр Чемпионата Европы», «Тима Болл- Креанга»-запись личной встречи.», «Физическая подготовка в настольном теннисе» и др.

Стоимость

Бюджет