Дзюдо – гибкий путь к победе

Дзюдо в последнее время стало очень популярным видом спорта и в мире, и в России. Сегодня в мире им занимается более 3 миллионов человек. Основатель этого вида спорта Дзигоро Кано видел основу дзюдо в единстве трёх культур – физической, моральной, интеллектуальной. Именно эти посылы дзюдо служат основой данной программы.

 

Во-первых, ребята приобретают хорошую физическую форму, повышают приспособительные реакции к нагрузкам, ускоряют процессы восстановления. Во-вторых, в процессе обучения формируются высокие моральные качества. В-третьих, учащиеся становятся настоящими личностями, коммуникабельными, самостоятельными и готовыми постоянно совершенствоваться.

Педагоги

Автор программы – педагог высшей квалификационной категории Семенчёнок Андрей Васильевич.

 

В 2015 году педагог стал лауреатом муниципального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства специалистов воспитания и дополнительного образования «Сердце отдаю детям» в номинации «Физкультурно-спортивная направленность».

Содержание программы

Основные разделы программы:

  1. Технико-тактическая подготовка
  2. Физическая подготовка

2.1. Специальная физическая подготовка

2.2. Общая физическая подготовка

3. Психологическая подготовка

3.1. Волевая подготовка

3.2. Нравственная подготовка

4. Методическая подготовка

4.1. Теория и методика дзюдо

4.2. Инструкторская практика

4.3. Судейская практика

5. Соревновательная подготовка

6. Рекреация (отдых и восстановление организма дзюдоиста)

 

Цели программы

Формирование мотивации к здоровому образу жизни, развитие личностных и физических качеств ребёнка средствами борьбы дзюдо.

Результат программы

Личностные:

Сформированность

– мотивации к занятиям спортом;

– норм здорового образа жизни;

– адекватной самооценки и самоопределения.

 

Метапредметные:

Сформированность

– навыков управления своей деятельностью, самостоятельности;

– навыков сотрудничества, взаимовыручки и взаимопомощи.

 

Предметные:

Наличие

– теоретических знаний борьбы дзюдо.

Сформированность

– практических навыков борьбы дзюдо.

Стоимость

Бесплатно