Баскетбол

Большое место во всестороннем физическом развитии школьников занимают спортивные упражнения, подвижные игры с мячом. В играх и действиях с мячом совершенствуются навыки большинства основных движений. Игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе их школьники упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке. Это способствует формированию у учащихся умений самостоятельно применять движения в зависимости от условий игры. Работа по программе «баскетбол» предполагает проведение игр, спортивных конкурсов и состязаний на площадках и в спортивном зале, используя разный спортивный инвентарь, мячи различного диаметра, кегли, фишки, ориентиры и др.

Педагоги

Голубчикова Наталья Александровна - учитель физической культуры, первая квалификационная категория.

Содержание программы

Учебный план секционных занятий по баскетболу 1 группа.

1. Теоретическая (в процессе занятий)
2. Техническая - 60 часов
2.1. Имитационные упражнения без мяча - 20 часов
2.2.Ловля и передача мяча - 20 часов
2.3. Ведение мяча - 20 часов
2.4. Броски мяча - 10 часов
3. Тактическая - 20 часов
3.1. Действия игрока в защите - 12 часов
3.2. Действия игрока в нападении - 12 часов
4. Физическая - 34 часа
4.1. Общая подготовка - 20 часов
4.2. Специальная - 12 часов
5. Участие в соревнованиях по баскетболу - 2 часа

6. Тестирование - 2 часа.

  

 

Цели программы

Сформировать у учащихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом. 

Результат программы

- достижение высокого уровня физического развития и физической подготовленности учащихся, занимающихся по данной программе;

– победы на соревнованиях межшкольного уровня;

- повышение уровня технической подготовки в данном виде спорта.

- устойчивое овладение умениями и навыками игры;

– развитие у учащихся потребности в продолжение занятий спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции, после окончания школы;

– укрепление здоровья учащихся, повышение функционального состояния всех систем организма;

– умение контролировать психическое состояние.

Особые условия проведения

Для поступления в секцию каждый ребенок должен пройти медицинский осмотр и быть допущенным к данному виду спорта "Баскетбол".

Материально-техническая база

· Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

· Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование (баскетбольные кольца, мячи баскетбольные, скакалки, скамейка гимнастическая, баскетбольная площадка).

· Средства доврачебной помощи (аптечка)

· Спортивный зал, пришкольный стадион.

· Ресурсы интернета.