Волейбол

Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования обучающихся общеобразовательной организации с использованием двигательной активности из раздела «волейбол».

Основной принцип работы секции по волейболу - выполнение программных требований по физической, технической, тактической теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях. Программа предусматривает проведение практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Педагоги

Испандяров Антон Анатольевич

Учебный план

1
Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности
4
Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом
5
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма
6
Основы методики обучения в волейболе
7
Подвижные игры с элементами волейбола
8
Общая и специальная физическая подготовка
9
Основы техники и тактики игры
10
Контрольные игры и соревнования
11
Контрольные испытания

Цели программы

Формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой, и спортом, популяризация игры в волейбол среди обучающихся школы, пропаганда ЗОЖ.

Результат программы

• Достижения высокого уровня физического развития у обучающихся по данной программе;
• Призовые места на соревнованиях районного уровня;
• Устойчивое овладение умениями и навыками игры;
• Развитие у обучающихся потребности в продолжении занятий спортом как самостоятельно так и в спортивной секции после окончания школы;
• Укрепление здоровья обучающихся, повышение функционального состояния всех систем организма;
• Умение контролировать психическое состояние.

Особые условия проведения

Учащиеся основной группы здоровья

Материально-техническая база

Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее
оборудование и инвентарь:
1. Сетка волейбольная – 1 штука.
2. Стойки волейбольные – 2 штуки.
3. Гимнастические скамейки – 6 штук.
4. Гимнастические маты – 8 штук.
5. Скакалки – 10 штук.
6. Мячи волейбольные – 6 штук.
7. Рулетка – 1 штука.
8.Баскетбольные и футбольные мячи, гимнастическое оборудование и т.п.