«СЕВЕР – СПОРТ»

Материал программы дается в нескольких разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры, контрольные игры и соревнования.

В играх и действиях с мячом совершенствуются навыки большинства основных движений. Игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе их школьники упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке. Это способствует формированию у учащихся умений самостоятельно применять движения в зависимости от условий игры.

Работа по программе предполагает проведение игр, спортивных конкурсов и состязаний на площадках и в спортивном зале, используя разный спортивный инвентарь, мячи различного диаметра, кегли, фишки, ориентиры и др.

Педагоги

Гаитов Риф Габидуллович – учитель физкультуры, высшая категория. Владеет методикой преподавания баскетбола‚ волейбола‚ футбола,  легкой атлетики‚ лыжной подготовки.

Содержание программы

Виды спортивной подготовки

1. Теоретическая
2. Техническая
2.1. Имитационные упражнения без мяча
2.2.Ловля и передача мяча
2.3. Ведение мяча
2.4. Броски мяча
3. Тактическая
3.1. Действия игрока в защите
3.2. Действия игрока в нападении
4. Физическая
4.1. Общая подготовка
4.2. Специальная
5. Участие в соревнованиях

 

Цели программы

Укрепление здоровья и закаливание организма обучающихся; содействие правильному физическому развитию; повышение уровня общей физической подготовленности через обучение основам техники и тактики игры в баскетбол.

Результат программы

· знать правила спортивной игры баскетбол;

· знать основные технические и тактические приемы и действия в игре;

· уметь правильно применять основные технико-тактические приемы и действия;

· знать и уметь выполнять индивидуальные и командные действия в нападении и защите;

· уметь выполнять упражнения, для повышения уровня общей физической подготовленности;

· уметь выполнять приемы самоконтроля и закаливания организма;

· знать достижения выдающихся спортсменов и историю развития баскетбола в России и за рубежом;

· участвовать в школьных, районных соревнованиях по баскетболу.

Материально-техническая база

На базе МОУ "Теченская СОШ":

- спортивный зал

- тренажерный комплекс многофункциональный общефизической
подготовки и растяжки;

- мячи в\больные игрового и тренировочного уровня