Мини футбол

Мини-футбол – это сложнокоординационный вид спортивной командной игры. Техника мини-футбола чрезвычайно разнообразна и включает в себя, различные приемы остановки, ведения и обработки мяча, множество ударов по мячу ногами и головой. Мини-футбол является эффективным средством гармоничного воспитания учащегося, физического и нравственного ее развития и совершенствования. ОФП (общая физическая подготовка) и СФП (специальная физическая подготовка), включаемые в занятия, развивают и совершенствуют разнообразные двигательные качества: быстроту, ловкость, гибкость, скоростно-силовые качества. Мини-футбол формирует у обучающихся твердый характер, умение преодолевать трудности, терпеть боль, с достоинством переносить поражения.

Педагоги

Дергунов Александр Сергеевич

Расписание

Расписание занятий представлено в разделе "Группы"

Содержание программы

1год

Основы знаний
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
История видов спорта, История мини-футбола.
Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.
Технические приёмы

Ведения мяча
Развитие двигательных качеств
Развитие специальных двигательных действий
Тактические и технические приёмы в игре.
Индивидуальные и командные действия
Участие в игре

2-3 год

Основы знаний
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
История видов спорта, История мини-футбола.
Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.
Технические приёмы
Ведения мяча
Развитие двигательных качеств
Развитие специальных двигательных действий
Тактические и технические приёмы в игре.
Индивидуальные и командные действия
Участие в игре

 

Цели программы

Цель:

Формирование у детей и подростков потребности в здоровом образе жизни и самосовершенствовании.

Результат программы

На первом этапе (14-15 лет) ставится задача расширения круга изучаемых технических приемов и тактических действий, формирования умений выполнять изученные приемы в усложненных условиях, дальнейшего развития физических качеств с учетом специфики мини-футбола. Также значительно расширяется объем теоретических знаний, совершенствуется психологическая устойчивость.

На втором этапе (16-17 лет) совершенствуется физическая подготовка обучающихся: основное внимание уделяется развитию тех физических качеств, которые необходимы для овладения сложными техническими приемами, групповыми и командными тактическими действиями. Техническая и тактическая подготовка предполагает отработку быстроты и точности выполнения приемов в условиях противодействия соперников. Также в этот период осуществляется конкретизация игровых функций обучающихся, и предусматриваются углубленные теоретические знания.

Материально-техническая база

спортивный зал, мячи