Баскетбол

Программа дополнительного образования по физкультурно-спортивному направлению «Баскетбол» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранения и укрепление физического и психического здоровья.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому обучающиеся смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Обучающиеся, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу.

Программа разработана с учётом возрастных физиологических особенностей обучающихся. Специфика тренировочного процесса базируется на наличии сенситивных (чувствительных) периодов развития физических качеств. Вместе с тем внимание уделяется воспитанию тех физических качеств, которые в том или ином возрасте активно не развиваются.

Педагоги

Клавденко Елена Николаевна

Учебный план

1. История развития вида спорта баскетбол в России. Лучшие баскетболисты России, мира.
2. Профилактика заболеваемости и травматизма в спорте
Спортивные соревнования, их организация и проведение
3. Правила игры, судейские жесты, фолы и наказания.
4. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви
5. Основы техники игры в баскетбол.
6. Тактика игры в баскетбол.
7. Общая физическая подготовка
8. Специальная физическая подготовка
9. Контрольные игры. Участие в соревнованиях.
10. Воспитательная работа.

Цели программы

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов – патриотов своей школы, своего города, своей страны.

Результат программы

По окончании реализации программы каждый обучающийся должен:

- освоить теоретический раздел программы;

- повысить уровень своего физического развития;

- научиться выполнять объемы тренировочных нагрузок, предусмотренных программными требованиями;

- овладеть базовой и специальной техникой, скоростными, кондиционными и координационными упражнениями, соответствующими этапу обучения.

Основной формой подведения итогов работы по программе являются спортивные соревнования по баскетболу и контрольные нормативы.

Особые условия проведения

каждый обучающийся объединения должен иметь допуск врача

Материально-техническая база

Для успешной реализации программы необходимо материально-техническое обеспечение:

 

1. Щиты с кольцами – 2

2. Секундомер −1

3. Скамейки – 2

4. Гимнастические маты – 6

5. Скакалки – 15

6. Мячи набивные различной массы – 5

7. Гантели, гири различной массы – 5

8. Мячи баскетбольные – 9

9. Насос ручной со штуцером – 1

10. Рулетка −1