«Хоккей с шайбой»

Система физического воспитания подрастающего поколения направлена на укрепление здоровья, развитие физических способностей у детей, подростков и молодежи, формирование жизненно важных умений и двигательных навыков, обеспечивающих их подготовку к общественно полезному труду.

Видное место в системе физического воспитания подрастающего поколения занимает хоккей, способствующий воспитанию физически крепких и мужественных людей. Массовость хоккея является основой роста спортивного мастерства. А настоящее время в нашей стране специалистами хоккея создана система подготовки хоккеистов высокой квалификации, которая обеспечивает отечественному хоккею передовые позиции в мире.

Более ста лет назад в Канаде родилась новая игра – хоккей с шайбой. Через полвека хоккей пришел в Швецию и Чехословакию. По сравнению с этими хоккейными старцами наш хоккей очень молод. Лишь в декабре 1946г. у нас в стране начали осваивать эту увлекательную и боевую игру молодежи. Но за короткий срок советские хоккеисты из новичков превратились в чемпионов мира и Олимпийских игр. Победы и поражения принесли немало пользы нашему хоккею. Советские хоккеисты не только смело и прочно вышли на большую международную арену, но и завоевали авторитет в мировом хоккее, нашли многих и многих поклонников российского стиля игры. Стиль, тактика, отдельные технические приемы, особенно манера их исполнения, самобытны у наших хоккеистов.

Программа является адаптированной. В её основу положена методика обучения хоккею, разработанная Харламовым В.Н. Программа предназначена для детей, подростков (мальчиков, девочек) и молодежи в возрасте от 7 до 12 лет. Программа рассчитана на 3 года обучения.

В секцию принимаются все желающие заниматься хоккеем, однако необходимым условием приёма является наличие медицинского допуска к занятиям хоккеем.

Основной формой тренировочной работы является групповые занятия. Кроме групповых занятий по расписанию, «юные хоккеисты» должны заниматься утренней зарядкой, а также выполнять индивидуальные задания педагога для совершенствования физической и технической подготовки.

Педагог ведёт наблюдения за состоянием здоровья в процессе занятий.

Педагоги

Шумилов Андрей Анатольевич

Учебный план

Вводное занятие.

История возникновения и развития хоккея.

Инструктаж по технике безопасности при игре в хоккей.

Основные приемы игры.

Передача шайбы длинным разгоном, коротким разгоном с неудобной стороны

Техника финтов

Упражнения для развития ловкости

Упражнения для развития ориентировки

Упражнения для развития силы

Упражнения для развития быстроты

Упражнения для развития прыгучести.

Упражнения для развития ловкости

ОФП

Специальная физическая подготовка

 Изучение и совершенствование техники игры в хоккей

Приемные и переводные испытания

Отработка создание ситуации «вне игры»

Легкая атлетика

Упражнение для развития гибкости

Развитие равновесия и баланса

Разбор литературы по хоккею

Упражнения для развития быстроты

Упражнения для развития силы

Развитие техники катания

Всего: 324 ч

Цели программы

Обучение приемам техники катания на коньках, приемам техники владения клюшкой и изучение правил игры.

Результат программы

Овладение техникой игры в хоккей длительный процесс, требующий от занимающихся большой настойчивости и трудолюбия. Поэтому наряду с физической и технической подготовкой большое внимание следует уделять воспитанию таких морально-волевых качеств, как решительность, настойчивость, самообладание, смелость, воля к победе и др. Качество выполнения изучаемых технических приемов (движения должны выполняться правильно, экономично и без лишнего напряжения). Условия выполнения технического приема необходимо усложнять постепенно, увеличивая быстроту исполнения и скорость передвижения, приближая занятия к игровой обстановке.

Обучающийся ведет здоровый образ жизни

Обучающийся становится целеустремленным

Особые условия проведения

В секцию принимаются все желающие заниматься хоккеем, однако необходимым условием приёма является наличие медицинского допуска к занятиям хоккеем.

Материально-техническая база

Хоккейное поле установленных размеров для проведения занятий и соревнований.

Спортивный зал.

Ворота с сетками (комплект).

Клюшки 10 шт. (на каждого хоккеиста).

Шайбы – 20 шт. (на каждого хоккеиста).

Защитное снаряжение – 20 комп.

Коньки с ботинками – 20 пар.

Свитера и рейтузы – 20 комп.

Стойки для учебной работы – 10 шт.

Мишени для бросков (различной формы) – 1 комп.