«Акробатика»

Акробатика-спорт смелых, сильных и дисциплинированных людей. Акробатические упражнения являются эффективным средством воспитания и совершенствования физических и морально-волевых качеств.

Одной из положительных сторон акробатики является обеспечение гармоничности развития организма девочек благодаря многообразию ее средств. Комплексы упражнений акробатики формируют правильную осанку, развивают силу, выносливость, увеличивают подвижность в суставах, улучшают координацию движений, совершенствуют чувство равновесия и прыгучесть. Динамичность упражнений способствует оживлению кровообращения, улучшению обмена веществ и повышению функциональных возможностей дыхательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и увеличению работоспособности.

Особенностью методики акробатики является стремление вовлечь занимающихся в творческий процесс, для проявления своих эмоциональных переживаний, при выполнении упражнений.

Систематические занятия спортом и физической культурой способствуют физическому развитию, повышают работоспособность, формируют у учащихся потребность в здоровом образе жизни.

Педагоги

Катасонова Ирина Сергеевна, педагог дополнительного образования.

Содержание программы

Занятия проводятся пять раз в неделю согласно расписанию.

Набор детей свободный, состав детей постоянный.

 

Цели программы

Углубленное обучение детей акробатическим упражнениям в доступной для них форме, раскрытие их спортивного и творческого потенциала.

Результат программы

Знать:

·основные акробатические термины;

·правила техники безопасности при выполнении отдельных

упражнений;

·основные понятия жанра акробатика.

Уметь:

·выполнять основные элементы по общей физической подготовке;

·четко и красиво выполнять упражнения по акробатике;

·свободно двигаться под музыку при выполнении упражнений.

Владеть:

·навыками выступления на сцене;

·навыками исполнения концертного номера на основе акробатики. воспитать:

·навыки поведения на сцене и за кулисами;

·навыки сотрудничества и умение работать в команде;

·эстетический вкус в области циркового, эстрадного и сценического искусства.

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Оборудованный кабинет, тренировочные станки, зеркала, проигрыватель, компьютер.